7 conseils simples peuvent prévenir les cheveux abîmés, comment peigner l’un d’entre eux
Contrairement à la peau, les cheveux sont des tissus morts et ne peuvent pas se régénérer d’eux-mêmes. Ainsi, l’apparence de cheveux brillants et sains dépend de vous. Cela signifie que si les cheveux sont abîmés, un peu parce que vos efforts n’ont pas été pris en charge au maximum.
" La façon dont vous prenez soin des mèches de cheveux a un impact énorme sur sa force, son apparence et sa gestion », explique Anabel Kingsley, triologiste consultante et présidente de la marque chez Philip Kingsley. " Et, comme vous pouvez vous y attendre, plus vos cheveux sont longs, plus ils sont patinés, surtout si vous teignez, blanchissez ou lissez vos mèches de cheveux".
Le type et la texture des cheveux déterminent également les soins nécessaires. " Chaque texture de cheveux nécessite une attention différente ", explique le coiffeur Bobby Eliot. " Les cheveux grossiers et texturés, par exemple, peuvent supporter un peu plus de chaleur, tandis que les cheveux plus fins ne sont pas aussi forts que les cheveux rugueux et la texture thermique des outils de coiffage".
Pour prévenir les dommages aux cheveux, voici une série de conseils simples qui peuvent être appliqués quotidiennement cités par Women’s Health.
1. Réduire la coloration des cheveux
Qu’il s’agisse d’un balayage naturel ou d’arcs-en-ciel au néon, il y aura toujours des dommages aux mèches de cheveux pendant le processus de coloration. "
" Pour que les cheveux conservent leur couleur, les produits chimiques contenus dans les colorants capillaires doivent causer des dommages ", explique Dendy Engelman, MD, dermatologue esthétique et chirurgien Mohs à la clinique Shafer.
Le processus de coloration fonctionne en pénétrant dans la cuticule, la couche externe protectrice des mèches de cheveux, généralement avec de l’ammoniac. Ensuite, les cheveux sont blanchis pour enlever leur couleur naturelle, et le colorant donne aux cheveux une nouvelle couleur.
" L’utilisation de moins d’eau de Javel ou d’une formule moins permanente aidera à minimiser certains de ces types de tension ", explique le Dr Engelman.
2. Choisissez une température basse lors de l’utilisation d’un outil de coiffure
L’utilisation de températures élevées sur des outils thermiques signifie-t-elle moins de dommages? Non. La véritable cause derrière les dommages de coiffage à la chaleur est la mauvaise température, qui est une température trop élevée. Utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible, en augmentant lentement la température si nécessaire. Et bien sûr, n’oubliez pas de porter une protection thermique.
3. Choisissez un peigne doux et approprié
Recherchez un peigne rond et flexible. " C’est doux pour vos cheveux et votre cuir chevelu ", dit Kingsley. " Un peigne modèle d’oursin raye une partie de la couche protectrice de vos cheveux, affaiblissant les mèches et augmentant la porosité. "
Un peigne lisse à dents larges est également un bon choix pour les boucles ou les rouleaux.
Étant donné que les cheveux n’ont pas de terminaisons nerveuses, il est difficile de savoir quand les cheveux se blessent avec le peigne de votre choix. Par conséquent, Kingsley suggère un test de " retour en arrière " lors du choix d’un peigne. Qu’est-ce que c est? Essayez un peigne sur le dos de votre main, s’il démange ou laisse des marques rouges, ce qui signifie que le peigne est trop dur pour vos cheveux.
4. N’utilisez pas trop souvent de shampooing sec
Bien que bon en cas d’urgence, le shampooing sec ou le shampooing sec ne peut pas remplacer le shampooing. " Le shampooing sec n’est pas quelque chose que vous devriez faire pendant plus de quelques jours ", dit Kingsley. Et lorsque vous choisissez d’utiliser un shampooing sec, choisissez un shampooing avec des avantages bonus pour le cuir chevelu. Recherchez des ingrédients apaisants, tels que l’aloe vera ou l’extrait de camomille, ainsi que des agents antimicrobiens, tels que le zinc PCA. Cependant, sachez que le shampooing sec n’enlèvera pas complètement la saleté ou l’huile, ni ne nettoiera correctement le cuir chevelu.
5. Fréquence du shampooing ajustée au type de cheveux
Devrais-je faire un shampooing tous les jours? Cela dépend vraiment de votre type de cheveux. Les cheveux bouclés ou épais peuvent n’avoir besoin d’être lavés que chaque semaine, tandis que les cheveux fins ou gras peuvent avoir besoin d’être nettoyés quotidiennement.
" Si vous ne vous lavez pas les cheveux assez souvent, cela peut entraîner une accumulation qui inhibe finalement la croissance des cheveux ", explique le Dr Engelman.
" Mais trop souvent, le shampooing - en particulier avec des impuretés qui éliminent les huiles naturelles - peut assécher les cheveux, provoquant des mèches de cheveux cassantes. " Le mode de vie et les saisons sont également importants pour prendre soin de la santé de vos cheveux.
6. Évitez d’attacher les cheveux trop serrés
"Je recommande des bandeaux de soie pour éviter les dommages ", explique Eliot. Les clips ou les broches en forme de U Jumbo sont également un choix judicieux. Mais quel que soit le type, évitez de faire un style trop serré car il peut provoquer un type de perte de cheveux appelé alopécie de traction.
7. Ne peignez pas vos cheveux trop souvent
Kigsley recommande de se peigner doucement les cheveux une fois le matin et à nouveau avant d’aller au lit. " Peigner vos cheveux (trop souvent) peut créer une tension indésirable sur vos cheveux et les casser complètement ", explique Eliot.
" Commencez toujours par la fin et montez doucement. Ralentissez et prenez votre temps. Ne peignez jamais de manière agressive. Traitez vos cheveux comme vous traitez les tissus coûteux! "
" La façon dont vous prenez soin des mèches de cheveux a un impact énorme sur sa force, son apparence et sa gestion », explique Anabel Kingsley, triologiste consultante et présidente de la marque chez Philip Kingsley. " Et, comme vous pouvez vous y attendre, plus vos cheveux sont longs, plus ils sont patinés, surtout si vous teignez, blanchissez ou lissez vos mèches de cheveux".
7 conseils simples peuvent prévenir les cheveux abîmés, comment peigner l’un d’entre eux
Le type et la texture des cheveux déterminent également les soins nécessaires. " Chaque texture de cheveux nécessite une attention différente ", explique le coiffeur Bobby Eliot. " Les cheveux grossiers et texturés, par exemple, peuvent supporter un peu plus de chaleur, tandis que les cheveux plus fins ne sont pas aussi forts que les cheveux rugueux et la texture thermique des outils de coiffage".
Pour prévenir les dommages aux cheveux, voici une série de conseils simples qui peuvent être appliqués quotidiennement cités par Women’s Health.
1. Réduire la coloration des cheveux
Qu’il s’agisse d’un balayage naturel ou d’arcs-en-ciel au néon, il y aura toujours des dommages aux mèches de cheveux pendant le processus de coloration. "
" Pour que les cheveux conservent leur couleur, les produits chimiques contenus dans les colorants capillaires doivent causer des dommages ", explique Dendy Engelman, MD, dermatologue esthétique et chirurgien Mohs à la clinique Shafer.
Le processus de coloration fonctionne en pénétrant dans la cuticule, la couche externe protectrice des mèches de cheveux, généralement avec de l’ammoniac. Ensuite, les cheveux sont blanchis pour enlever leur couleur naturelle, et le colorant donne aux cheveux une nouvelle couleur.
" L’utilisation de moins d’eau de Javel ou d’une formule moins permanente aidera à minimiser certains de ces types de tension ", explique le Dr Engelman.
2. Choisissez une température basse lors de l’utilisation d’un outil de coiffure
L’utilisation de températures élevées sur des outils thermiques signifie-t-elle moins de dommages? Non. La véritable cause derrière les dommages de coiffage à la chaleur est la mauvaise température, qui est une température trop élevée. Utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible, en augmentant lentement la température si nécessaire. Et bien sûr, n’oubliez pas de porter une protection thermique.
3. Choisissez un peigne doux et approprié
Recherchez un peigne rond et flexible. " C’est doux pour vos cheveux et votre cuir chevelu ", dit Kingsley. " Un peigne modèle d’oursin raye une partie de la couche protectrice de vos cheveux, affaiblissant les mèches et augmentant la porosité. "
Un peigne lisse à dents larges est également un bon choix pour les boucles ou les rouleaux.
Étant donné que les cheveux n’ont pas de terminaisons nerveuses, il est difficile de savoir quand les cheveux se blessent avec le peigne de votre choix. Par conséquent, Kingsley suggère un test de " retour en arrière " lors du choix d’un peigne. Qu’est-ce que c est? Essayez un peigne sur le dos de votre main, s’il démange ou laisse des marques rouges, ce qui signifie que le peigne est trop dur pour vos cheveux.
4. N’utilisez pas trop souvent de shampooing sec
Bien que bon en cas d’urgence, le shampooing sec ou le shampooing sec ne peut pas remplacer le shampooing. " Le shampooing sec n’est pas quelque chose que vous devriez faire pendant plus de quelques jours ", dit Kingsley. Et lorsque vous choisissez d’utiliser un shampooing sec, choisissez un shampooing avec des avantages bonus pour le cuir chevelu. Recherchez des ingrédients apaisants, tels que l’aloe vera ou l’extrait de camomille, ainsi que des agents antimicrobiens, tels que le zinc PCA. Cependant, sachez que le shampooing sec n’enlèvera pas complètement la saleté ou l’huile, ni ne nettoiera correctement le cuir chevelu.
5. Fréquence du shampooing ajustée au type de cheveux
Devrais-je faire un shampooing tous les jours? Cela dépend vraiment de votre type de cheveux. Les cheveux bouclés ou épais peuvent n’avoir besoin d’être lavés que chaque semaine, tandis que les cheveux fins ou gras peuvent avoir besoin d’être nettoyés quotidiennement.
" Si vous ne vous lavez pas les cheveux assez souvent, cela peut entraîner une accumulation qui inhibe finalement la croissance des cheveux ", explique le Dr Engelman.
" Mais trop souvent, le shampooing - en particulier avec des impuretés qui éliminent les huiles naturelles - peut assécher les cheveux, provoquant des mèches de cheveux cassantes. " Le mode de vie et les saisons sont également importants pour prendre soin de la santé de vos cheveux.
6. Évitez d’attacher les cheveux trop serrés
"Je recommande des bandeaux de soie pour éviter les dommages ", explique Eliot. Les clips ou les broches en forme de U Jumbo sont également un choix judicieux. Mais quel que soit le type, évitez de faire un style trop serré car il peut provoquer un type de perte de cheveux appelé alopécie de traction.
7. Ne peignez pas vos cheveux trop souvent
Kigsley recommande de se peigner doucement les cheveux une fois le matin et à nouveau avant d’aller au lit. " Peigner vos cheveux (trop souvent) peut créer une tension indésirable sur vos cheveux et les casser complètement ", explique Eliot.
" Commencez toujours par la fin et montez doucement. Ralentissez et prenez votre temps. Ne peignez jamais de manière agressive. Traitez vos cheveux comme vous traitez les tissus coûteux! "
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